Что такое русская баня? Сколько стоит баня — столько же, сколько стоит здоровье. На эти вопросы попробуем ответить.  Для русского человека — баня, второе слово после мамы. Еще в Древнем Риме баня была одной из важных процедур. Даже врач Гиппократ половине своих пациентав прописывал банные процедуры.

Так разберемся,  для чего нужна баня?

Баня — это сакральное место для русского человека. Русский человек ходил в баню не только помыться и попариться, но очиститься духовно. В баню ходят целыми компаниями, отдыхают душою, восстанавливают силы. Считается, если девушка перед девичником вместе с подругами попарятся в бане, то ее ждет счастливая семейная жизнь. А если после свадьбы молодая семья попарится в баньке, то они тем самым скрепляли семейные узы, а баня дарила плодовитость.

А какая баня без парилки, а парилка без березового веника. Есть несколько секретов заготовки веников для зимней бани.

• Березу готовят только после троицы, считается, что березовые ветки приобретают лечебную силу
• Для веников срезают только молодые веточки от молодых деревьев, почему и говорят, что березовый веник омолаживает
• Хранят и сушат веники на чердаке на бане, утверждается, что сам банник наделяет целебными силами веники
• Веник надо выбрать по своему желанию, а затем запарить его в горячей воде и подержать его 20 минут и веник готов к использованию

А многие знают, как правильно париться в банях, и в какой последовательности, чтобы не навредить организму.

Несколько советов любителям истинной парилки

• Перед парилкой нельзя наедаться
• Перед тем как пойти париться необходимо, ополоснуться теплой водой и обтереться насухо
• Необходимо надеть что-нибудь на голову шапку или колпак, чтобы не перегреться
• В парилку надо делать несколько заходов по несколько минут, а потом подольше отдохнуть, можно выпить прохладного морса или холодного зеленого чая
• После бани рекомендуется не вытираться полотенцем, а высохнуть естественным путем
• После парилки надо помыться обсохнуть и просто посидеть отдохнуть минут двадцать, а затем только выходить на свежий воздух.

 Баня не только лечит и оздоравливает организм, но и омолаживает кожу.

Париться в бане издавна считалось истинно мужским занятием. Но, как, утверждают специалисты, баня помогает избавиться от целлюлита и избыточного веса, исходя из этого, прекрасная половина человечества тоже посещает баню. В парилке вместе с потом выходят токсины и происходит распад жиров. Еще баня для женщины имеет косметологический эффект. При парке на теле поры открываются,  и увлажнение становится более эффективным. После посещения бани кожа на теле и лице становится более эластичная и имеет особое сияние.

В современном мире баня ни чем не изменилась, только улучшилась в условиях. В современных банных комплексах предлагают целые спектр услуг. Для вашего отдыха есть все необходимые процедуры, которые поднимут вам настроение и улучшат ваше здоровье.